Quand le théatre rencontre le cheval...

Utiliser le jeu théâtral (ou le partenaire est le cheval) comme moyen d’expression et de transformation personnelle et permettre d’explorer ses émotions, de travailler sur son rapport aux autres et d’améliorer la confiance en soi grâce aux techniques du théâtre (improvisation, mise en scène, jeu de rôle…) et à l'interaction avec le cheval.

🎭 Les objectifs:

✔ Expression des émotions : Le théâtre et le cheval permettent de verbaliser et de mettre en scène des ressentis parfois difficiles à exprimer autrement.
✔ Libération des blocages : En jouant des rôles variés devant un partenaire non jugeant (le cheval), on peut surmonter certaines peurs (prise de parole, timidité, traumatismes…).
✔ Prise de conscience : Le jeu théâtral aide à mieux comprendre ses comportements et ses relations aux autres.
✔ Bien-être et lâcher-prise : L’aspect ludique du théâtre favorise la détente et réduit le stress.

L'Equi-Théatre peut être bénéfique dans plusieurs contextes :
✅ Troubles émotionnels et psychologiques (anxiété, dépression, stress, phobies)
✅ Manque de confiance en soi ou difficultés relationnelles
✅ Traumatismes ou difficultés à verbaliser certaines expériences
✅ Personnes en situation de handicap ou atteintes de troubles neurologiques (Alzheimer, autisme…)
✅ Réinsertion sociale (jeunes en difficulté, adultes en réadaptation)

🎬 Comment se déroule une séance ?

Une séance d'Equi-Théâtre peut inclure :
🔹 Des exercices de respiration et d’échauffement corporel pour se détendre.
🔹 Des jeux d’improvisation pour explorer ses émotions et réagir spontanément.
🔹 Des mises en situation ou jeu de rôles avec le cheval comme partenaire en lien avec des problématiques personnelles.
🔹 Un temps d’échange et de réflexion pour analyser les ressentis et les prises de conscience.

Les séances peuvent être individuelles ou en groupe